Aula Buddah Bowl
Buddha Bowl é basicamente uma refeição servida em uma única tigela ou prato de borda alta, e costuma ser servida fria. Os pratos são uma combinação de grãos integrais saudáveis, como quinoa ou arroz integral, proteínas vegetais ou animais (sendo as versões vegetarianas ou veganas, mais conhecidas), sementes ou castanhas e vegetais.
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